買這絕對正確

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Bauerfeind 博爾汎】博爾汎 頂級專業護具 GenuTrain 基本款 膝寧護膝/黑藍(全新第八代)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Bauerfeind 博爾汎】博爾汎 頂級專業護具 GenuTrain 基本款 膝寧護膝/黑藍(全新第八代)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Bauerfeind 博爾汎】博爾汎 頂級專業護具 GenuTrain 基本款 膝寧護膝/黑藍(全新第八代)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

認證

• 醫材字號

適用於

• 腿部
• 下半身

產地

• 德國

保固期

• 7天保固期

• 限非人為因素導致之新品瑕疵

商品規格

• 1、商品組合/規格：1號~5號
  2、醫療器材許可證
  ◆核定品名："博爾汎"肢體裝具(衛滅菌)
  ◆核准字號：衛部醫 器輸壹字 第013582號
  ◆藥商名稱：倫沁時尚有限公司
  ◆製造廠名稱：Bauerfeind AG
  ◆製造廠地址：Triebeser Strasse 16 07937 Zeulenroda-Triebes Germany
  3、藥商許可執照
  ◆許可執照字號：北市衛藥販(文)字 第 6201208939 號
  ◆藥商名稱：倫沁時尚有限公司
  ◆藥商地址：台北市文山區辛亥路五段118巷1號
  ◆藥商諮詢專線電話：0800-777-959
  4、製造日期：依盒上所示
  5、有效期間或保存期限：5年
  6、具量測功能之產品：(若為量測功能產品→須載明提供定期校正之服務及據點資訊)
  ◆定期校正之服務及據點資訊：台北市文山區辛亥路五段118巷1號
  7、醫療器材廣告核准字號：北市衛器廣字第108120389號
  8、「消費者使用前應詳閱產品說明書」
  備註欄：消費者使用前應詳閱產品說明書

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

春季到了，天氣逐漸回暖，又到了穿美美的裙子的季節了，沒有白皙的皮膚，怎麼好意思漏出胳膊和腿呢？每個人都喜歡水嫩白皙的皮膚，尤其是女孩子，更希望自己能夠再白一點，可是大多數人都沒有天生白人一等，那麼我們應該怎麼辦呢？ ... 清潔皮膚很重要，清潔皮膚是我們每天都要做的，也是護膚工作的第一步，可以說是非常重要的了。那麼這種重要的清潔工作的你做的對嗎?如果你化了彩妝就要用專用的卸妝產品進行清潔，然後再用洗面奶二次清潔。特別注意的是塗了隔離霜和防曬霜，也是要用卸妝產品卸妝的。如果第一步的清潔做不好，彩妝污垢就會殘留在皮膚上堵塞毛孔，造成皮膚黯淡無光，出現痘痘等更多的皮膚問題。 ... 防曬工作也很重要，紫外線是造成皮膚暗黃的一大因素，所以防曬工作一定要做好。但是要特別注意的是，塗抹完防曬霜和隔離霜不要立刻出門，要等20分鐘，讓防曬霜在臉上形成保護膜，並且塗抹的分量一定要足，抹臉上大概一個硬幣大小的量。隨身攜帶防曬衣和太陽傘，也能抵擋一部分紫外線!千萬不要忘記陰天或者雨天也要塗抹防曬霜和隔離霜。 ... 保證充足的睡眠，不要熬夜，儘量養成早睡早起的習慣。我們可以把作息調整到一個合理的時間段，每天晚上11點之前入睡，並且每天都能保持，更有利於皮膚慢慢調理恢復，也有利於我們身體的各個器官排出毒素。如果我們每天帶著一雙沒睡醒的眼睛，怎麼會有好氣色呢。保證充足的睡眠我們才會有精神，才能有好氣色。 ... 面膜別落下，敷補水保濕類面膜一周3次，功能類面膜一兩次就好。敷面膜次數太對或者太少都不好。有句話是這樣說的，一切的皮膚問題幾乎都源於肌膚缺水導致的，充滿水分的肌膚會顯得更加細膩有光澤。只要肌膚補充了足夠的水分後，然後再用些美白的面膜，這樣就可以使自己的膚色提亮! ... 俗話說「一白遮百丑」，皮膚白了，更加美麗了，穿什麼衣服都好看了。快快開啟你的美白之路吧！

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