買這絕對正確

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

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評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

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  品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 沖泡

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 素食

保存方式

• 常溫

成份

• 膳食纖維
• 大豆異黃酮
• 維生素A
• 維生素B
• 維生素D
• 酵素
• 卵磷脂
• 胜太
• 鈣
• 蛋白質

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 包裝內容：
  *罐裝(450g) × 6 罐– 附湯匙(平匙5g)
  
  
  成　　分：
  大豆胜(月太)、大豆分離蛋白、礦物質、維生素
  
  食用方法：
  食用時以250cc溫水單獨攪拌沖泡或加入稀飯、濃湯、果汁等中，風味更佳
  *適合一般大眾，腎臟疾病患者應依醫師指示食用。
  
  注意事項：
  *請密蓋並置於陰涼乾燥處，避免陽光直射，儲存於室溫之下，或放進冰箱冷藏。
  *內附乾燥劑及脫氧劑，開封後請取出，切勿食用，若不慎勿食請大量喝水排出即可。
  *因分子小粉末細緻，開封後請盡快食用完畢，避免受潮。
  
  ※ 保存期限：2年(未開封情況)
  
  ※拆模後恕不做退換貨
  
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熱點新知搶先報

我們都知道手機要想運行速度快，除了和中央處理器相關之外，運行內存同樣也起著關鍵性的作用，例如現在安卓手機動不動就是6G、8G運行內存，4G內存都不好意思拿出手了，但是為什麼蘋果手機不加大運行內存呢？要知道如今的iPhone11也才只有4G運存，相比安卓機最大的16G運行內存，差的可不是一點半點。但是蘋果的系統響應速度，用過的小夥伴應該都知道是一種怎樣的體驗吧，那麼為什麼兩者的流暢度會有所差別呢？今天小編就來帶大家科普一下。 ... 首先是兩者的作業系統底層架構不同，蘋果手機採用的是閉源的iOS系統，是基於一用Unix系統開發的，懂程序的小夥伴應該略知一些，Unix系統是一個多用戶多任務的分時作業系統，採用進程對換的內存管理機制和請求調頁的存儲方式，實現了虛擬內存管理，大大提高了內存的使用效率。由於Unix系統更接近底層，所以操作底層硬體響應速度要更快。而安卓則是基於Linux系統開發的，Linux又是基於Unix開發的，並且它有一個特性，就是在內存充足的情況下會多打開一些程序來加快下次打開這個程序的速度，所以就會出現本來只打開了幾個應用程式，但是內存使用率已經很高了。 ... 其次是內存管理機制不同，在iOS系統中，應用程式退出後，iOS完全釋放後臺進程，運行內存會得到完全釋放，而相反安卓系統中，應用程式退出後還會有部分或者全部的進程存在殘留，如果不及時清理，只會導致殺後臺很嚴重，這也是為啥安卓用戶要定期清理運存的原因了。 再有就是運行機制不同，iOS採用沙盒運行機制，安卓採用的是虛擬機運行機制，沙盒機制相當於把每個APP放在不同的沙盒裡運行，彼此之間不受影響，處理速度自然更快，而安卓則是將程序放在虛擬的環境中運行，先將數據傳送到虛擬機，再由虛擬機將數據傳遞到用戶介面，這樣過程中程序之間可以互相訪問，並不是單獨的個體，所以會導致殺後臺很嚴重，手機也會越來越卡。 ... 感謝您的觀看，希望以上講的比較明白，如果你喜歡的話，別忘了多多評論轉發點讚哦！（本文內容屬於原創，內容真實性已考證，圖片來源於網絡，如有侵權，請聯繫作者刪除）

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文章來源取自於：

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