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其他資訊
隨心料理，隨筆畫下6道趕走睡蟲的暖胃早點
9道可愛不膩的療癒午餐
4道甜滋滋的下午茶
5道忘不掉的懷舊晚餐
5道夜貓子的貪嘴宵夜
每一道都是專屬一個人，為自己準備的美味佳餚，深刻記下每一段幸福時光吧！
一個人，只能隨便吃嗎？別浪費這難得的獨享時光，跟著溫暖的手繪料理流程，隨心料理，一手包辦屬於自己一個人的美味大餐吧！
雞蛋三明治：簡單的早餐，味道一點也不馬虎。
鮪魚蔬菜沙拉：低卡好菜，貪嘴多吃也不發胖。
聖誕老人飯糰：可愛療癒笑容，是生活的動力。
山藥烏骨雞湯：香氣瀰漫，飽滿一整天的幸福。
本書特色
跟著料理手繪圖，為自己下廚，一個人吃也能餐餐都美味！
30多道剛剛好的一人料理。
書中料理囊括早餐到宵夜，道道溫暖上桌，寂寞孤單out！
圖說料理步驟好簡單，煮一份自己的餐點輕鬆又快速！
療癒系繪畫風格，溫暖人心。
- 作者： 飛樂鳥 新功能介紹
- 出版社：果禾文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/04/24
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲許多台灣年輕人被現實逼迫，最後放棄夢想乖乖坐在辦公室裡。（圖／示意圖／ETNEWS資料照） 文／騷辣小野豬 日前指考作文因為考生都以「悲觀心態」論台灣，引發眾人討論，這2日在「Dcard」上出現一篇標題為「台灣，我待不去了」的文章更再度戳中網友們的心聲，不僅瞬間「紫爆」更出現正反兩極討論。 原po在文章中表示，自己曾在香港、美國求學過，原本抱著相當興奮的心情回到家鄉「台灣」準備定下來生活。雖然再回台前，曾有同學對她說過「當你回到台灣，一定會不適應，因為美國是個會給人莫名自信的地方。」但原po仍堅持自己回台闖闖。 沒想到在回台當天，原po和表姐討論現況，才得知原本喜愛設計的表姐最後選擇考了公務員，一切從零開始，但是為了「一份穩定的工作」也只能這麼做。當原po問說為何不繼續做設計？表姐只是淡淡的說：「設計也不好賺錢。」在台灣為了生存，你學會膽怯。膽怯也只為了融入社會。 接著原po分享了自己在台灣的面試經驗，然而主管卻鉅細靡遺的詢問了她的家世背景、包括居住城市，讓她不禁相當疑惑過去在國外面試經驗中，從沒有一個主管對家庭背景這麼有興趣。後來原po和台灣的朋友分享面試經驗後，反而還被笑說：「妳怎麼這麼天真，還這麼菜問背景、問私人狀況是台灣企業的常態。」 ▲台企業主管面試幾乎都以家庭背景環境做為開頭。（圖／示意圖／CFP） 原po表示，光是想到有無數的大學生、碩士生可能也是這樣的面試，不論能力先問家庭背景，「頓時為台灣的年輕人感到悲哀。」更讓原po想到之前在美國電視台實習，因為不會剪片，負責人還表示進公司後都可以學習，每一個人都有機會。「狀況完全天差地遠！」 最後，原po提到，「在美國，我體會到只要你願意付出學習，就有人願意給你機會，只要你願意開口，就會有人願意幫助你，階級當然存在，但更大的職位，往往伴隨的是更多責任而不是優越感！在台灣，上位者總是認為現在的大學生沒能力、沒競爭力、抗壓性低又愛花錢，所以也只配做些基層工作，然後要求他們慢慢磨。等待那可能永遠不會來的升遷和更大舞台。而背後的原因其實是這麼社會從來就沒打算真的『給年輕人機會』。」 不少網友們看到文章，紛紛含淚表示，「真的太中肯。」「所以台灣的年輕人就只能這樣過一輩子。」「就算想離開台灣追夢，也要有資金這才是最殘忍的。」「很中肯，但生活很現實。」「大概要等到這一批4、5、6年級退下，台灣才會有新的希望。」
▲ 慈濟科技大學編導的兒童劇「五色鹿王」，10月7日晚上到台南靜思堂演出，活動完全免費，誠邀闔家國慶連假親子共賞。 （圖／慈濟提供） 記者林悅／南市報導 慈濟科技大學編導的兒童劇「五色鹿王」，海外演出獲得熱烈回應，師生們跟台灣民眾分享這齣寓教於樂的舞台劇，10月份進行全台巡迴演出，7日晚上到台南靜思堂演出，活動完全免費，誠邀闔家國慶連假親子共賞。 「五色鹿王」改編自證嚴上人說故事，劇情描述國王經常帶著君臣與賓客前往森林打獵，讓鹿群過著心驚膽跳的日子，鹿王看到很心痛，決定要為鹿群請命。鹿王提議，自願每日送上一隻鹿，用來取代國王頻繁打獵的習慣，換得森林的平靜生活。某日，輪到一隻懷孕的母鹿，不忍心腹中小鹿沒有存活機會的鹿王，願代替母鹿赴死，才讓國王驚覺，連動物都有同理心與慈悲心，國王感嘆自己是一個人，竟然比鹿還不如，卻只為了口腹之慾而恣意殺生，於是下令全國禁止殺生，齋戒茹素。 慈濟台南分會負責活動規劃的志工游孟雅說，這齣劇主要想告訴大家重視生命教育與環保，透過青年學子的表演，傳達用行動做環保的理念，讓大家了解生活環保的重要性，像劇中的國王為了自身娛樂捕殺動物，並非可取的行為，值得大家省思。 此次兒童劇的公演也展現了慈濟基金會「服務社區化」的慈善教育特色，拉進了學校與社區民眾的距離，增進親子共賞兒童劇的機會。
▲ 慈濟科技大學編導的兒童劇「五色鹿王」，10月7日晚上到台南靜思堂演出，活動完全免費，誠邀闔家國慶連假親子共賞。 （圖／慈濟提供） 記者林悅／南市報導 慈濟科技大學編導的兒童劇「五色鹿王」，海外演出獲得熱烈回應，師生們跟台灣民眾分享這齣寓教於樂的舞台劇，10月份進行全台巡迴演出，7日晚上到台南靜思堂演出，活動完全免費，誠邀闔家國慶連假親子共賞。 「五色鹿王」改編自證嚴上人說故事，劇情描述國王經常帶著君臣與賓客前往森林打獵，讓鹿群過著心驚膽跳的日子，鹿王看到很心痛，決定要為鹿群請命。鹿王提議，自願每日送上一隻鹿，用來取代國王頻繁打獵的習慣，換得森林的平靜生活。某日，輪到一隻懷孕的母鹿，不忍心腹中小鹿沒有存活機會的鹿王，願代替母鹿赴死，才讓國王驚覺，連動物都有同理心與慈悲心，國王感嘆自己是一個人，竟然比鹿還不如，卻只為了口腹之慾而恣意殺生，於是下令全國禁止殺生，齋戒茹素。 慈濟台南分會負責活動規劃的志工游孟雅說，這齣劇主要想告訴大家重視生命教育與環保，透過青年學子的表演，傳達用行動做環保的理念，讓大家了解生活環保的重要性，像劇中的國王為了自身娛樂捕殺動物，並非可取的行為，值得大家省思。 此次兒童劇的公演也展現了慈濟基金會「服務社區化」的慈善教育特色，拉進了學校與社區民眾的距離，增進親子共賞兒童劇的機會。
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