保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【BHK’s】B群+牛磺酸 發泡錠-3瓶/盒；10粒/瓶(3盒組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【BHK’s】B群+牛磺酸 發泡錠-3瓶/盒；10粒/瓶(3盒組)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【BHK’s】B群+牛磺酸 發泡錠-3瓶/盒；10粒/瓶(3盒組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
B群+牛磺酸 發泡錠簡介
活力應援 元氣滿檔
【高單位．快速續航】
*維生素B群，維持體內活力， 補充元氣。
*牛磺酸，迅速滋補能源，活力全開。
提升活力泉源，能量不間斷，擊敗電力耗盡，迎向健康好活力。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 多入組
類型
- 發泡錠
- 蛋奶素
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：3盒入
2.商品品名：B群+牛磺酸 發泡錠
3.商品重(容)量：10錠入x3瓶/盒
4.內容物名稱(成分)：維生素B群、牛磺酸
5.食品添加物名稱：如外包裝所示
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：帝力股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：10488台北市中山區南京東路3段189號8樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2545-8140
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距離有效日期前365日以上
11.食品業者登錄字號：A-154325862-00000-3
12.投保產品責任險字號：1403第082050091號
13.食用方法：每次1錠，加入200cc 冰水或冷水，待發泡錠完全溶解(約60秒)後即可飲用，1日請勿超過2錠，多食無益。
14.注意事項：
(1)本產品所使用之香料含有乳糖，不適合對其過敏體質者食用
(2)12歲以下、服用藥物及特殊疾病患者請先詢問醫生。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
❤T恤是最普通不過的服裝單品，我們每個人的衣櫃里，一定有很多不同顏色的T恤。T恤也是百搭的單品，無論明星還是普通人，對它們的喜歡是毋庸置疑的。從春天到冬天，T恤一年四季可以穿，是我們穿的最多的服裝單品。而背心有時候作為T恤的搭檔，也是不錯的單品。31歲景甜真會穿，背心外穿學超人，這玲瓏身段真是惹眼。 ❤T恤中最經典的顏色莫過於白色，用一件普通的白T恤用來凹造型，想不到也能有意想不到的效果。演員景甜這一組照片中，就是用一件白T恤加上白背心，凹出了驚人的效果。一件圓領的普通白T恤，外穿一件米白色的背心，同色系的顏色，也形成了一定的層次感。 ❤背心採用了合體修身的設計，剛好可以和景甜的身體曲線相適應，形成了良好的視覺觀感。景甜真是越來越會穿搭了，時尚感滿滿。T恤外加背心，顯得景甜的腰肢特別的纖細，A4腰的既視感。一件普通的T恤竟然也能把她的好身材展現出來，真是很出色。 ❤純白色的T恤和背心，擔心不夠吸晴，景甜於是搭了一條亮面短裙。亮面的皮質，在陽光照耀中，更是閃閃發光，把景甜裙下的雙腿也是襯托得分外的白，十分顯眼。腳上一雙白色的連襪鞋，也是非常大熱的單品，可以看得出景甜的穿搭也是一直在線的。 ❤景甜的身材高挑，皮膚白皙透亮，五官精緻，完美無瑕的鵝蛋臉，真是天生麗質。一件藍色的拼接條紋襯衫，搭配一條黑色的啞光皮質裙，則是另一種感覺。啞光不同於亮面的吸晴，而是顯得低調、高級，配上一個丸子頭，又減齡又吸晴。 ❤想不到景甜也這麼有料，穿白色蕾絲裙秀身材，美的讓人驚心動魄。31歲的景甜也放開了，開始走性感的路線。一襲白色的抹胸蕾絲長裙，優美迷人的身段真是美的讓人側目。抹胸裙的設計，讓景甜的精緻鎖骨也完美呈現，一頭烏黑的長髮披肩而下，性感嫵媚的熟女風姿，讓人驚艷。 ❤如今的景甜，穿衣風格也越來越大膽有女人味。薄紗面料的禮裙，材質輕盈，面料柔軟，非常適合女性的身材特點。景甜這一襲香檳色的禮服長裙，就是採用了薄紗的面料，看上去非常的唯美、優雅。禮裙深V領加上弔帶的設計，把景甜的好身材也輕鬆勾勒。一口紅唇的點綴， 更顯成熟女人的無盡魅力。 ❤由於蕾絲元素特有的韻味，加上其微透視特性，很多裙子也會用蕾絲來裝飾和點綴，使得原本的裙子更有設計感。景甜這一襲黑色的長款抹胸裙，就用了蕾絲來裝飾。蕾絲的袖子和胸前的蕾絲雕花，使得禮裙更加有了層次感，改變了黑色禮裙略顯沉悶之感。側面高開叉的設計，也讓修長的雙腿得以展示。 ❤衛衣也是街頭常見的休閒服裝，寬大休閒的風格也深受大家的喜歡。景甜卻把衛衣穿出了一絲性感的味道，我們來看看她是怎麼搭配的。景甜這一件灰色的衛衣，雖然也很寬大，卻採用了短款的造型，內搭一件同樣短款的T恤，通過露出她的小蠻腰，竟然有了一絲性感的味道。當然，穿這樣的短款衛衣，需要腰肢要夠纖細，不能有太多的贅肉，不然就很容易翻車了。 ❤景甜就很會搭，為這件短衛衣，選擇了一條藍色的寬鬆版型的牛仔褲。景甜的這條牛仔褲，褲腰的位置採用了褶皺的處理，顯得腰圍很寬大，和她的小蠻腰形成了視覺上的對比，顯得景甜的腰肢更加的纖細。
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