保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【美國培恩】葡萄糖胺液3入組(946ml/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【美國培恩】葡萄糖胺液3入組(946ml/瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
檢驗合格不含塑化劑
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
- 瓶裝
認證
- 無字號
類型
- 飲品
- 葷食
成份
- 軟骨素
- 薑黃
- 維生素D
- 葡萄糖胺
- MSM
- 膠原蛋白
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 商品組合：培恩液態葡萄糖胺液 (946ml/瓶)x3瓶
商品成份 : 葡萄糖胺鹽酸鹽、天然軟骨素、甲基硫醯甲烷(MSM)、膠原蛋白、接骨木、薑黃萃取物、鳳梨酵素、葡萄糖酸乳酸鈣、維生素D3
食用方法：成人一天一次(30毫升)，相當於一個瓶蓋，建議餐前食用。 ．
保存期限：3年
產地 : 台灣
注意事項：如非運送過程失溫導致食品變質者，恕無法退換貨，敬請見諒與配合。
退貨事項：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或損毀即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性。
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熱點新知搶先報
... 現實生活中，有這麼一類人，他們自我感覺良好，覺得自己有一方面的優勢，那就是高人一等。 他們會在生活中很多方面，都保持了一種自我感覺良好的態度，我們稱之為「優越感」。不僅如此，他們還會在心裡，給其他人分等級貼標籤。 而一旦給他人打上不如自己的烙印，無論別人送什麼東西給他們，他們都會覺得低級，即便別人送的是好東西。 吳曉玫的婆婆一直不喜歡她，還有她的家庭，原因很簡單，因為她是農村人，婆家是城裡人。 吳曉玫的婆家在城裡有車有房，公公和婆婆兩個人都是工薪階層，以後退休了還有退休金。因此，婆婆從一開始就覺得，吳曉玫配不上她的兒子。 而她又很無奈，因為兒子很喜歡吳曉玫，吳曉玫自己也是一個很會掙錢的女人，時常給他們老兩口買好東西。俗話說，拿人手短吃人嘴軟，所以吳曉玫的婆婆表面上對她的態度也不算太差。 ... 吳曉玫的丈夫陳均哲是個癡情種，他喜歡吳曉玫很多年了，追吳曉玫也是花了很多精力，又是送花又是做飯給她吃，平時也是隨傳隨到。 在一起之後，更是每天變著花逗吳曉玫開心，讓她在煩悶的工作中能夠得到有效的解壓。吳曉玫深知陳均哲的付出，也很珍惜那真心來愛她的人，所以在陳均哲求婚時她很快就答應了。 而吳曉玫不知道的是，婆婆婚前就很反對他們的婚事，還是陳均哲以斷絕關係為由婆婆才勉強同意。基於陳均哲對吳曉玫的熱愛，婆婆一開始對吳曉玫還算尊重，但她還是會從許多事上做出讓吳曉玫不舒服的表現。 吳家父母雖然是農村戶口，但他們的收入很高，老兩口在老家包了山種水果以及養跑山雞，再加上現在政策扶持，各類網購平臺的支持，吳家的生意一直不錯。 之前，吳曉玫回娘家，父母就會塞不少瓜果蔬菜到車上，讓她帶給婆家。而每當她把這些東西拿回家時，公公倒是笑臉盈盈拿去廚房做菜，可婆婆卻生怪，只要是從他們家拿回來的瓜果蔬菜她就不吃。 婆婆為什麼這麼做呢？其實啊，吳曉玫拿回來的東西，婆婆不敢直接把不想要說出口，她怕吳曉玫和陳均哲不給她拿錢用了，所以她只好用這一招來表達自己的不滿情緒和抗議。 ... 而陳均哲則三令五申地告訴婆婆不能這樣做，不喜歡吃沒人逼著她吃，給兒媳甩臉色，就是破壞他們的感情。 可是，婆婆始終覺得吳曉玫一家人都是農村人，送東西老是透露著一股小家子氣，她是城裡人，吳曉玫家送的東西哪一樣她在超市買不到？ 就因為這樣的想法，在她眼裡這些東西都沒有既得利益，所以不管吳曉玫拿回來什麼，她都持著一副「不屑」的態度，甚至還給吳曉玫父母打上了「窮酸」的烙印。 而後，小兩口工作忙就沒在意婆婆這件事，身在老家的吳家父母根本就不知道婆婆作怪的事，一心想著親家處在城裡買啥都貴，而且還不知道打沒打農藥，所以自己有就一定會給他們。 這一天，有一批跑山雞養成了，吳父特意挑了兩隻上等的好雞，讓吳母給他們送過去。 吳母深知城裡人很少動刀的，就自己把雞宰殺了洗的乾乾淨淨，趁著新鮮就給親家送了過去。 哪知到了親家家門，婆婆一看是吳母送雞過來了，硬是連家門都不讓進。看著風塵僕僕的吳母，婆婆就覺得和對方做親家是丟了自己的臉。 ... 於是，她想都沒想，直接趾高氣揚地損起對方來：「哎呀你快走，一大股腥味都要讓我吐了，你那些東西我看不起趕緊拿走。」毫無疑問，當時吳母就紅著眼睛回家了。 當晚，吳曉玫接到了父親的電話，說母親上午從婆家回去就大哭了一場，到現在都沒吃一口東西，還告訴女兒以後他們不會再給婆家送東西了，免得他們丟了女兒的臉。 吳曉玫當時腦子一熱，就跑去質問和她一同在家的婆婆，婆婆一看親家那邊告狀了乾脆破罐子破摔，吐露出自己本身就看不起他們這樣的農村人，覺得吳曉玫家高攀不上，總之話里意思就是貶低吳曉玫的父母。 吳曉玫當時就和婆婆吵了一架，隨後直接向還在加班的陳均哲提出了離婚。而自打離婚之後，婆婆天天都很高興，好像自己家脫胎換骨了。 然而，沒過幾日傳來了吳曉玫一家直接在本市新樓盤裡全款買了一套房子的消息，而陳均哲本來是給吳家做網商代理運營的，因為離婚這事，吳家以及他們介紹的農商大部分都取消了他的代理。 ... 毫無疑問，這場離婚讓陳均哲失去了太多太多，這下婆婆傻眼了，沒想到自己的做法會害得兒子一無所有。 正所謂人人生來平等，我們不應該以財力、戶口等信息把別人劃分為三六九等，這對於別人來說是一種不尊重，別人自然也不會對你有好臉色。 人與人之間相處，最重要的就是互相尊重，切莫因為你的偏見導致你和你身邊的人被他人遠離，甚至讓他人以其人之道還治其人之身。 還是那句老話，做人就要保持一顆平常心來對待他人，這樣自己的生活也會隨之越來越輕鬆自在。 此外，為什麼在談及婚姻時，人們講究「門當戶對」呢？其實，這種的理由除了三觀契合之外，就是門當戶對的兩家人，極少會出現一家看不起另一家的情況。 ... 所以，西妹不得不再囉嗦一下，婚姻不是簡單的戀愛，女人要考慮清楚了再婚姻。結婚之前，你不僅要了解男人，也要好好了解男人的家庭，因為很多時候，導致離婚的不是男人，而是婆家人。
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