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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

詳細資料

春暖花開，萬物復甦；剛剛過去了「貌似特別長的冬日」，我們的身體和心理都在逐步恢復；而就在此時此刻，有一件事情可以幫助我們煥發身心，這就是「適量的運動」。在各種運動中，又屬「騎行」適合春天。經常騎騎自行車，你的身體將會無比感激你。 ... 說到騎行，是一種「比較基礎的運動」，它也被人們稱之為「黃金有氧運動」，對於全身的很多部位都有不錯的作用。 經常「正確騎行」，對身體有哪些好處（堅持一個月）？ 通過騎行，可以鍛鍊你全身的肌肉： 騎行，本是一種「需要全身動起來的運動」，對於全身各部位的肌肉都有一定的鍛鍊作用。 促進心肺健康： 之前，《美國心臟協會雜誌》發布過一則「針對10萬多中國人的中國慢性病前瞻性研究」，其中表明：與坐車、開車的人相比，騎自行車上下班可以降低缺血性心臟病的患病風險（29%）。 ... 就像跑步一樣，騎行本身也是一項「有強度的運動」；騎行過程中，下肢血流供給量增加，強度較高時，機體心率可以達到平常的2—3倍。經常騎行，無疑會讓您的心肌變得更加發達，同時也會增加血管壁的彈性，增大肺活量，讓整個呼吸系統功能變得更加強大，趨於完美。 預防肥胖，保持健康體重： 在我看來，在很大意義上來講，運動的最直觀好處就是能夠代謝熱量，將吃進來的熱量有地方釋放出去，這樣一來就可以達成「吃動平衡」，通過騎行等運動來預防超重和肥胖，掐斷慢病的危險因素。 預防高血壓、糖尿病等基礎慢性疾病： 請大家明確，肥胖是高血壓等多種慢性疾病的危險因素，通過騎行等運動增加熱量的消耗，控制體脂含量，這對於多種慢性疾病都有預防作用。 提高睡眠質量： 通過騎行可以讓你的全身動起來，而這樣就能改善機體植物神經的功能，讓身體有更加完美的睡眠。 讓我們變得更加開心，在美麗的春天變得更加積極： 運動是「最廉價的開心良藥」，通過運動，可以讓我們變得更加開心。騎行過程中，心情好，承受能力比較強，信心和身體活力的滿足感更強，這些都是讓我們開心的基礎元素。 ... 如何騎行更健康？ 騎行之前，適當「熱身」更靠譜： 無論是騎行還是其他運動，運動之前都要適當熱身和放鬆；熱身可以給身體「即將要運動的信號」，避免運動時突然發力對身體造成損傷。 適當熱身，可以讓身體儘快甦醒，慢跑一圈、高抬腿、壓腿都是簡單的熱身方法。 穿著要得當： 既然要運動，就要像一個「運動員」的樣子。靠譜騎行，請大家穿上舒服、合適的衣物，腳踏硬底運動鞋，佩戴頭盔和手套，做好合理的保護和保暖。 安全很重要： 騎行，就在非機動車道「騎」，請不要隨意到機動車道上「玩耍」，如果到了下坡路或者不好走的路段，請適當減速並根據路況做出調整。 無論做啥事，「安全」都是第一要素。 ... 騎行萬般好，「健康騎行」是王道。通過運動收穫健康與快樂，在萬物復甦的春天，希望大家可以常運動、會運動、動一動。 ... 註：王思露原創內容，希望對您有所幫助；圖片來源於網絡，如有侵權請聯繫刪除。

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