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推薦序
充滿人生哲理的遊記 / 楊春玉
一加一大於二 / 王志宏
拿努克禮讚 / 吳繼文
南天下的回音 / 夏祖麗

前言
新兩人三腳的旅程

緣起
來自加拿大的邀請

綠色森林
加拿大(溫哥華島與周邊群島)
森林密語

藝術家之島
吉姆爺爺的後花園
無人島岩穴溫泉
我的島居歲月
走過生命的幽谷
洛磯山火車之旅

藍色旅程
加拿大(安大略省、魁北克省)
美國(新英格蘭省、紐約州、密西根州)
旱鴨子的夏天

迷你郵局的蓮花
傑米嬉遊記
溫暖的日出
聽見蓮花開的聲音
圖書館奇緣
我只是來借個電話
安佩斯特的單車家庭
華爾登湖的曉星
紐約州觀音風暴
心是一把鑰匙
美加邊境漂流
我在這裡等你

紅色楓情
加拿大(安大略省、魁北克省、新伯倫瑞克省、新斯科細亞省)
枯葉蝶翩翩飛過

多倫多街頭
寒風中的麻油雞
聖羅倫斯河楓葉大道
法蘭西斯的等待
在終點歡呼的凱西
愛在加拿大

附錄
單車旅行路線
單車旅行實務
單車旅行Q&A
讀者分享

作者序
新兩人三腳的旅程
林存青

　　對我而言，這是一趟無與倫比的奇妙旅程，這本書的誕生更是我和心靜多年情誼和默契所產生的夢幻結晶。

　　從加拿大回來，心靜常問我：「你回來了嗎？」雖然人回到台灣，感覺心還留在加拿大，她不只在我旅行期間，擔任後援，獨自扛起工作室，又要面對回來後魂不守舍的我。在一個月馬不停蹄的演講和採訪後，我的身體嚴重抗議，感覺全身快要爆炸似的，和剛從加拿大回來的友人碰面，精通醫藥的她建議我看中醫調養，隔天到她介紹的中醫診所，唐醫師聽診後，得知我剛完成加拿大四個多月的單車旅行，笑著說：「難怪你氣場那麼亂，在加拿大空氣好，你四個多月都接觸大自然能量，回到台灣當然不適應。」接受他的針灸、拔罐和氣功治療後，終於能夠放鬆了，他又建議我練氣功、打太極，保持身心平衡，沒多久就感受到氣功的神奇效果，力邀心靜一起練，這個決定後來和加拿大這本書產生了奇妙連結。

　　恢復精神後，開始和朋友分享旅途中的奇遇，聽得如癡如醉的聽眾總是說：「你趕快把這些精彩的故事寫出來。」心靜當時正沉迷在印裔作家「奈波爾」的《印度三部曲》，她說：「你一路遇到這麼多朋友，情節曲折離奇，最好像奈波爾一樣，用小說的筆法來寫，可以讓讀者身歷其境。」拜託，他可是諾貝爾文學獎得主耶，經過幾個月的苦思，感覺肩頭的壓力愈來愈沉重，還是找不到出路。

　　後來和好友繼文碰面，他忽然提出一個瘋狂想法，身為資深出版人及小說家的他以專業自信說：「我認為這本書要由心靜來寫。」我忍不住說：「可是她沒有去加拿大。」他不以為意地說：「相信我，以我對你們兩人的了解，妳的敘述加上她的文筆，一定會寫出一本精彩遊記，心靜是唯一真正了解你，又親身體驗過單車旅行的人。」

　　「那不就是兩人三腳？」聽了他的提議，我欣喜地說，心靜的臉卻如遭受晴天霹靂般一陣紅一陣白。那天回家路上，認真思考這個建議後，看著心靜說：「這可能是我們新的合作方式，妳一直希望我用小說的筆法來寫，恐怕以現階段的我來說，心有餘而力不足，不如我們一起用妳說的方式來完成。」那時，心靜的表情真的令人難忘，像是在吶喊：「這一切都是我自找的。」。

　　閉關寫書那一個多月，沒有外界干擾，我們每天早上先練氣功，精神飽滿，然後我用照片和影像講故事，心靜做筆記，詢問細節以及每件事對我的影響，旅程中內心的變化等，她聽完後，帶著滿滿筆記，臉色慘白，獨自到另一個房間研究相關資料，上網查加拿大資訊，過了一兩天，她就會露出疲憊笑容說：「寫好了，你看一下。」感覺我是導演，她是演員，我們像兩人拍片小組，用電影手法來寫這本書。

　　一開始時有爭執，幾天後，我們越來越有默契，甚至到了出神入化的地步，有時心靜寫著寫著會忽然大笑，我問她：「怎麼了？」她說：「大衛好好笑。」她的表情像看到他站在眼前。更不可思議的是，我看了她寫的文章，常覺得她也到了加拿大，和我一起經歷了那一切，甚至很多我沒有注意到的細節，她卻用文字表達地淋漓盡致。最後幾天，她甚至做夢都夢到她是我，深深陷在離開加拿大前的沮喪和不捨。
兩人三腳地完成這本書後，心靜分享寫作心情：「很高興有機會參與這本書，我學到很多。」這不只是我的旅程，也是她的旅程，當然，也是正在看書的你的旅程……

　　後來和唐醫師聊到寫書過程，他馬上說：「那是因為你們用腦波在溝通，練習氣功到心靈清淨的階段，腦波可以傳達很多訊息，對寫作一定有幫助。」記得我很喜歡的一部法國電影《喜馬拉雅》，裡面的年輕喇嘛說過一段很棒的話：「壁畫自己會決定它甚麼時候要完成！」這本書在奇妙的因緣聚集下完成了，就像我始終相信的真理，上天自然會告訴我們該怎麼做。

　　這次的加拿大之旅和以往的單車環球之旅完全不同，它是我告別三十歲青春之旅！在終點，我知道這樣的旅程永遠不可能再重來，它讓我重新檢視了自己對生命的態度，旅途中偶遇的朋友真誠分享的生命故事，透過大自然的療癒和自己內在神性的對話，這些碰撞所產生的體悟徹底地改變了我，感覺就像是拿著工具把原來遮住光芒的石塊敲掉，一點一滴顯露出自己的本質，然後學會全然地接受自我。

　　我相信做甚麼事，重要的是心，希望這份心意，可以透過這本書分享給更多人，不論甚麼時候，我們都可以決定自己的人生要往哪裡走，重要的是要愛自己，讓自己幸福快樂，然後讓周圍的每一個人都和自己一樣，這樣不管走到哪裡，哪裡都是天堂，所有遇到的人都可以是我們的家人……